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 Novedades en Centro Natura:
- Lugar: Centro Natura

Ya puedes reservar tu plaza para las sesiones gratuitas que realizaremos en septiembre de:

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 Masaje de cosquillas
- Lugar: Centro Natura
 ¿A quién no le gusta una buena dosis de agradables cosquillas? Pues ahora ya no tendrás que pedírselo a tu pareja sino que será un profesional quien te las haga.

Centro Natura te ofrece la posibilidad de concederte  un capricho tan sencillo como son las cosquillas, aunque no se trata de un masaje, procura bienestar teniendo en cuenta las terminaciones nerviosas.

Al estimular los receptores táctiles de la dermis, se segregan endorfinas y, por tanto, una gran sensación de placer y bienestar.

Su duración puede ser de 15 minutos o hasta de 60 minutos. Un recorrido por todo el cuerpo, que en las sesiones de una hora o de media pueden ser realizadas por varios masajistas. Más info...

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 Cursos de Reiki, todos los niveles
- Dirigidos por: Sonia (Maestra de Reiki)
- Lugar: Sala multiusos Centro Natura
 Reiki es una técnica práctica y eficaz para sanar enfermedades, eliminar el estrés, relajarte y sentirte feliz mediante la canalización de "energía universal", una energía que nos rodea y al que cualquier persona puede tener acceso después de hacer un curso de Reiki. Reiki es parte de la gama de terapias energéticas, como la acupuntura, el Shiatsu, la medicina Ayurvedica etc. Su propósito es liberar la energía bloqueada del cuerpo humano para conseguir el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Es fácil aprender Reiki, no se necesita un "don" especial y los cursos de Reiki te enseñan todo lo que necesitas para darte Reiki a ti y a otros.
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 Consulta Naturopatía
- Lugar:  Centro Natura
Ahora puedes tener tu consulta de salud natural con Teresa Escudero, Médico de familia, Doula y coach:

Ofrezco una atención personalizada en consultas de una hora de duración. Durante esa hora, buscaremos juntos el camino que deseas recorrer para sentirte mejor, lleno de salud y de energía.

Como médico creo en el concepto holístico de salud, definido por la OMS como el estado de completo bienestar físico, psíquico y social.

Como doula sé que el embarazo y el puerperio son momentos privilegiados tanto para la mujer embarazada como para su pareja, momentos de encontrarse con la vida que comienza, y con ellos mismo como madres y padres, y me encantaría acompañaros en ese camino. La lactancia es un momento único de conexión con tu bebé y con tu fuerza interior, consigue que sea un placer amamantar a tu bebé.

Como coach, sé que dentro de ti tienes todo lo que necesitas para ser feliz y conseguir lo que realmente deseas. Podemos descubrirlo juntos.

 

 

Médico de familia:

Licenciada en medicina y cirugía por la UAM, hice la especialidad en Medicina Familiar y Comunitaria en el CHUA. Tengo 12 años de experiencia, 7 como médico rural (3 de urgencias y 4 trabajando en un pueblo de la sierra de Albacete), atendiendo a población de todas las edades, y 5 como pediatra de atención primaria. He trabajado en Bolivia y en Albania, atendiendo a población marginada, con diversas ONG.

Doula:

Formada en Creovida, la misión de la doula es acompañar a la mujer y su cónyuge en la aventura de acompañar en el crecimiento a un nuevo ser que viene al mundo. Recogiendo el testigo de las antiguas parteras y mujeres sabias, a las que se llamó también brujas, las doulas creemos que el embarazo es un proceso natural y a la vez milagroso en el que las mujeres tenemos el privilegio de dar refugio a una vida. Creemos que el parto es un proceso natural para dar la bienvenida al mundo a un nuevo ser, que debe ser interferido lo menos posible. Creemos que el puerperio es un momento privilegiado para crear la familia que deseamos y acoger como se merece al nuevo ser que ha revolucionado nuestras vidas.

Acompañamiento de embarazo y puerperio:

El embarazo es un momento hermoso, y a la vez muy complejo a nivel emocional. Los nuevos padres han de saber que su hijo, desde muy pronto, percibe lo que pasa a su alrededor a través de la madre. Es fundamental que la madre aprenda a cuidarse, tanto física como emocionalmente, para nutrir adecuadamente a su pequeño. La labor de la pareja como sostén y apoyo para la embarazada es inestimable. Como doula, puedo acompañaros en este camino, daros nociones de educación prenatal natural, solucionaros dudas sobre el parto, etc, etc.

El puerperio es otro momento complicado, las mujeres recién paridas se encuentran en general doloridas y cansadas, la lactancia es difícil de establecer y de continuar cuando se ha intervenido demasiado el parto y no se ha permitido al bebé seguir sus instintos, las hormonas se disparan…  Como doula, me tendrás a tu lado para solucionar las primeras dudas cuando vuelvas del hospital. Y si decides parir en casa, te recomendaré a los mejores profesionales.

Consulta de crianza natural y asesoría de lactancia:

¿Criar a un niño es difícil? Por supuesto, pero podemos hacerlo de manera que tanto él como nosotros seamos felices, o podemos hacerlo de una manera complicada y llena de obstáculos (“no le cojas, que se acostumbra”, “déjale llorar, que si no nunca vas a tener tiempo para ti”, “¿Qué duerme con vosotros? ¡qué barbaridad!”, “Tiene que comer 250 mg de la papilla de verduras, si no, se va a desnutrir”…). Basándome en los últimos descubrimientos científicos sobre las necesidades infantiles, en los estudios de vanguardia sobre la lactancia (biological nurturing), y en el sentido común, aprenderemos juntos la mejor manera de hacer feliz a nuestro hijo… Porque, ¿acaso no es verdad que lo que más feliz hace a una madre, a un padre, es ver feliz a su hijo?

Coaching:

Formada como coach emocional en el ISIE (Instituto Superior de Inteligencia Emocional), yo defino el coaching como un proceso de acompañamiento a la persona que desea conocer mejor sus capacidades y conseguir sus metas. El coaching es acción, búsqueda de tesoros ocultos y aventura de autoconocimiento. Utilizando herramientas de la PNL (programación neuro-lingüística), de la Gestalt y de otras escuelas psicológicas, buscaremos juntos tus talentos y la manera de conseguir tus deseos.

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